Tüm rehberler
Taburcu sonrası eve dönüş, evde hasta bakımı, ekipman kullanımı ve güvenlik üzerine yazdığımız bütün rehberler. Yazılar genel bilgi içindir; doktorunuzun ve hemşirenizin talimatlarının yerine geçmez.
Yeni yazılar
Evde erişilebilirlik: rampa, kapı genişliği ve eşikler nasıl düzenlenir?
Tekerlekli sandalye ya da yürüteçle evde hareket etmek, çoğu zaman büyük tadilatlardan çok birkaç santimlik bir eşik, dar bir kapı ya da kaygan bir rampa yüzünden zorlaşır. Bu yazıda evinizi bu üç noktadan nasıl inceleyeceğinizi anlatıyoruz.
Okuyun →Refakatçi değişiminde nöbet devri: neler aktarılmalı?
Refakatçi değişirken hangi bilgilerin kaybolmadan aktarılması gerektiğini sade bir sırayla bu yazıda bulacaksınız.
Okuyun →Medikal ürün kiralarken hangi soruları sormalısınız?
Hasta karyolası, tekerlekli sandalye ya da oksijen gibi bir ürünü kiralamadan önce, teslim sırasında ve kullanım boyunca sormanız gereken soruları sade bir kontrol listesiyle topladık.
Okuyun →Demansı olan yakınınız için ev güvenliği: Nelere bakmalısınız?
Demansı olan biri evinde en tanıdık yerlerde bile kaybolabilir, takılabilir ya da tehlikeli bir nesneye dokunabilir. Bu yazıda riskleri azaltmak için somut ve uygulanabilir adımları bulacaksınız.
Okuyun →Doktor kontrolüne giderken yanınıza alacaklarınız ve soracağınız sorular
Doktor kontrolüne giderken yanınızda olması gerekenleri, ilaç ve ölçüm kayıtlarınızı ve doktora sormanız gereken soruları tek bir listede topladık.
Okuyun →Tekerlekli sandalye minderi nasıl seçilir?
Minder oturma konforuna ve cilt sağlığına katkı sağlayabilir; doğru seçim için ölçü, yükseklik, kayma ve kişinin durumu birlikte düşünülmelidir.
Okuyun →Hasta ziyareti: Hastanede ve evde nelere dikkat etmelisiniz?
Hastanede ya da evde bir yakınınızı ziyaret ederken hem hastayı hem kendinizi koruyacak pratik adımlar.
Okuyun →Refakatçi olarak hastanede uyku ve dinlenme düzeni nasıl kurulur?
Hastanede geceleri az uyumak yorgunluğu hızla artırır. Bu yazıda nöbeti paylaşmanın, uyku ortamını düzenlemenin ve kendi dinlenmenizi korumanın pratik yollarını bulacaksınız.
Okuyun →Tekerlekli sandalye bakımı: lastik, fren ve temizlik nasıl yapılır?
Kısa ve düzenli kontrollerle tekerlekli sandalyenizi hem güvenli hem temiz tutabilirsiniz. Bu yazıda lastik, fren ve temizlik için adım adım neler yapacağınızı bulacaksınız.
Okuyun →Ameliyat sonrası eve dönüşün ilk günü: Neler hazır olmalı?
Hastane kapısından çıkmak işin yarısı; asıl yük eve girdiğiniz andan itibaren başlar. İlk günü sakin geçirmek için araçtan yatağa, ilk saatlerden geceye kadar gün planını birlikte çıkaralım.
Okuyun →Evdeki hasta odası nasıl havalandırılır, temiz ve düzenli tutulur?
Yatan bir hastanın günün büyük kısmını geçirdiği oda, bakımın en önemli parçasıdır. Havalandırma, günlük temizlik ve eşya düzeni için yorulmadan uygulayabileceğiniz pratik adımları bir araya getirdik.
Okuyun →Kış aylarında evde yaşlı ve hasta bakımı nasıl yapılır?
Soğuk günlerde evde bakım, yaz aylarından farklı dikkat ister. Isınma, oda düzeni, cilt, hareket ve hastalık dönemi için sade bir rehber hazırladık.
Okuyun →Hasta yakını tükenmişliği: Bakım veren kendine nasıl dikkat eder?
Sevdiğiniz birine bakarken kendinizi unutmak çok kolay. Tükenmişliğin ilk işaretlerini, yükü nasıl paylaşacağınızı ve kendinize nasıl küçük alanlar açacağınızı sade adımlarla anlattık.
Okuyun →Evde hasta bakımında aile içinde iş bölümü nasıl yapılır, nöbet çizelgesi nasıl hazırlanır?
Bakımın tüm yükü tek kişide kalınca herkes zorlanır. Bu rehberde işleri aile üyeleri arasında paylaşmanın, basit bir nöbet çizelgesi kurmanın ve vardiya devrini düzenli yapmanın yolunu bulacaksınız.
Okuyun →Hastaneye yatıştan önce neler hazırlanmalı? Hasta yakını için kontrol listesi
Planlı bir yatış öncesinde çanta kadar önemli olan başka şeyler var: doğru sorular, düzenli bir dosya, evin ve ailenin hazırlığı. Bu liste, yatış gününü daha sakin karşılamanız için.
Okuyun →Yaşlı bakımında ilaçlar nasıl takip edilir? Haftalık ilaç kutusu ve hatırlatıcılar
Birden fazla ilaç kullanan yakınınız için düzen kurmak göz korkutabilir. Güncel bir ilaç listesi, haftalık ilaç kutusu ve basit hatırlatıcılarla bu işi daha sakin ve güvenli yürütebilirsiniz.
Okuyun →Ateş ölçer çeşitleri nelerdir, doğru kullanım nasıl olur?
Koltuk altı, kulak ve alın tipi ateş ölçerlerin farkları ile her birinin doğru kullanımını anlattık. Hangi cihazı seçerseniz seçin, ölçümü tutarlı yapmanın yolunu bulacaksınız.
Okuyun →Parmak tipi nabız oksimetresi: Ölçümü neler etkiler?
Parmağa takılan küçük cihaz kolay görünür ama soğuk el, oje, hareket ve ışık gibi etkenler okumayı değiştirebilir. Daha güvenilir bir ölçüm için nelere dikkat edeceğinizi bu yazıda bulacaksınız.
Okuyun →Evde yapılan ölçümleri nasıl kaydedip doktora götürmeli?
Evde ölçtüğünüz değerler, düzenli bir kayıtla doktorunuz için gerçekten işe yarar hale gelir. Ne yazacağınızı, nasıl düzenleyeceğinizi ve muayeneye neleri götüreceğinizi adım adım anlatıyoruz.
Okuyun →Evde tansiyon ölçerken sık yapılan hatalar nelerdir?
Evde tansiyon ölçmek doğru yapılınca hekime değerli bilgi taşır; ama küçük alışkanlıklar sonucu kolayca yanıltabilir. Sık yapılan hataları ve yerine neyi yapabileceğinizi sade adımlarla anlattık.
Okuyun →Nebülizatör (buhar makinesi) nasıl temizlenir? Günlük bakım ve saklama rehberi
Evdeki buhar makinesi her kullanımdan sonra nasıl temizlenir, hangi parçalara dokunulmaz, nasıl saklanır? Karışıklığı azaltan, adım adım bir bakım rehberi.
Okuyun →Elektrik kesintisine hazırlık: Evde tıbbi cihaz kullananlar için plan
Evde oksijen cihazı, havalı yatak ya da motorlu karyola kullanıyorsanız, elektrik kesilmeden önce hazırladığınız basit bir plan paniği azaltır. Bu rehber, kesinti öncesi, sırası ve sonrası için yapılacakları sıralıyor.
Okuyun →Oksijen Tüpünü Araçta Taşırken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
Hastane randevusu veya tüp değişimi için yola çıkmadan önce bilmeniz gereken her şey burada. Basınçlı gaz taşımak sıradan bir bagaj işi değildir; birkaç basit kural hem sizi hem hastanızı korur.
Okuyun →Oksijen konsantratörü mü, oksijen tüpü mü? Aradaki farklar
Doktor evde oksijen kullanılmasını söylediğinde iki seçenekle karşılaşırsınız: tüp ve konsantratör. Bu yazıda ikisinin nasıl çalıştığını, günlük hayatta size ne fark yaratacağını ve karar verirken doktora sormanız gerekenleri sade bir dille anlatıyoruz.
Okuyun →Havalı yatak pompası alarm verirse ne kontrol edilir?
Gece yarısı öten bir pompa insanı korkutur, ama alarmın sebebi çoğu zaman bir fiş, hortum ya da açık kalmış bir vanadır. Önce hastanın güvende olduğundan emin olun, sonra bu listeyi sırayla izleyin.
Okuyun →Yatak masası nasıl kullanılır, yatakta yemek yerken hasta nasıl oturmalı?
Yatakta yemek yemek, doğru oturuş ve iyi yerleştirilmiş bir yatak masasıyla hem hasta için daha rahat hem de sizin için daha az yorucu olur. Adım adım nasıl hazırlanacağını anlattık.
Okuyun →Hasta karyolası için şilte ve alez nasıl seçilir?
Karyola eve geldiğinde hastanın gün boyu temas ettiği yüzey şilte ve alezdir. Ölçüden kılıfa, alez türlerinden temizliğe kadar seçim yaparken nelere bakmanız gerektiğini adım adım anlattık.
Okuyun →Manuel mi, motorlu mu? Hasta karyolası türleri arasındaki farklar
Hasta karyolasına karar verdiniz ama manuel mi motorlu mu olacağını bilemiyor musunuz? İki tipin nasıl çalıştığını, günlük bakımda neyi değiştirdiğini ve seçerken sormanız gerekenleri sade bir dille anlattık.
Okuyun →Hasta karyolası mı normal yatak mı? Karar verirken sorulacak sorular
Evde bakıma başlarken karyolanın gerekip gerekmediğine karar vermek zor olabilir. Hastanın durumunu, bakımı yapan kişinin gücünü ve evinizi düşünerek kendinize sorabileceğiniz soruları sırayla anlattık.
Okuyun →Kar ve buzda tekerlekli sandalyeyle dışarı çıkarken nelere dikkat etmeli?
Kışın tekerlekli sandalyeyle dışarı çıkmak dikkat ister. Bu rehberde çıkmadan önceki hazırlığı, kar ve buzda nasıl ilerleyeceğinizi ve eve dönünce yapılacakları adım adım bulacaksınız.
Okuyun →Tekerlekli sandalyeyle dışarı çıkmak ve toplu taşımayı kullanmak: Hasta yakını için pratik rehber
Evden çıkmak hem hastaya hem size iyi gelebilir, ama küçük bir plan büyük farkı yaratır. Rota seçiminden çantaya, kış önlemlerinden otobüse biniş ve inişe kadar adım adım öneriler bu yazıda.
Okuyun →Tekerlekli sandalyeden yatağa, koltuğa ve tuvalete güvenli geçiş nasıl yapılır?
Günde defalarca yapılan bu geçişler, doğru hazırlık ve birkaç basit kuralla hem hastanız hem de sizin beliniz için çok daha güvenli hâle gelir. Adım adım anlatıyoruz.
Okuyun →Koltuk değneğiyle merdiven nasıl inilir, nasıl çıkılır?
Merdiven, koltuk değneğiyle yürüyen biri için evin en zorlu yeridir. Hangi bacağın önce gideceğini, tırabzanın nasıl kullanılacağını ve yanında durursanız nerede duracağınızı adım adım anlattık.
Okuyun →Yürüteç (walker) nasıl kullanılır? Boy ayarı ve güvenli yürüme
Yürütecin boyu yanlış ayarlandığında güven vermek yerine düşme riski yaratabilir. Doğru ayarı, yürüme sırasını, oturup kalkmayı ve hasta yakını olarak nasıl destek olacağınızı adım adım anlattık.
Okuyun →Banyo güvenliği: Tutunma barı, duş sandalyesi ve kaymaz zemin nasıl seçilir, nasıl kullanılır?
Banyo, evin hem en ıslak hem de en dar alanıdır. Doğru yere takılmış bir tutunma barı, uygun bir duş sandalyesi ve kaymayan bir zemin, yakınınızın yıkanmasını sizin için de onun için de daha güvenli hale getirir.
Okuyun →Yaşlılarda evde düşmeyi önlemek: Oda oda kontrol listesi
Yaşlı yakınınızın evdeki düşme riskini azaltmak için girişten banyoya, yatak odasından merdivene kadar evi birlikte dolaşabileceğiniz pratik bir kontrol listesi.
Okuyun →Hasta bezi değiştirirken cilt nasıl temizlenir, hijyen nasıl sağlanır?
Bez değişimi gün içinde defalarca tekrarlanan bir iş. Doğru sırayla ve nazik bir temizlikle yapıldığında hem hastanızın cildini korursunuz hem de kendi işinizi kolaylaştırırsınız.
Okuyun →Yatakta yatan hastaya saç yıkama ve kişisel temizlik nasıl yapılır?
Yataktan kalkamayan bir yakınınızı yıkamak ilk başta göz korkutabilir. Doğru hazırlık ve basit bir sırayla silme banyosu, saç yıkama ve ağız bakımı hem sizin hem de hastanız için daha kolay ve rahat hale gelir.
Okuyun →Yatakta hasta nasıl çevrilir? Bakım verenin belini koruyan yöntemler
Yatağa bağımlı yakınınızı yana çevirmek ya da yatağın başına doğru kaydırmak, doğru duruşla hem onun için daha rahat hem de sizin beliniz için daha güvenli olur. Bu yazıda adımları tek tek anlatıyoruz.
Okuyun →Yatağa bağımlı hastada çarşaf nasıl değiştirilir? Adım adım rehber
Hasta yataktan kalkamıyorsa çarşafı, o yatakta yatarken değiştirmeniz gerekir. Bu rehberde hazırlıktan son kontrole kadar güvenli ve yorucu olmayan bir yöntemi adım adım anlatıyoruz.
Okuyun →Felç sonrası eve dönüşte ev nasıl hazırlanır?
Yakınınız felç (inme) sonrası eve dönüyorsa evin küçük ayrıntıları büyük fark yaratır. Bu rehberde evi oda oda dolaşıp düşme riskini azaltan, günlük hayatı kolaylaştıran pratik düzenlemeleri bulacaksınız.
Okuyun →Temel rehberler
Taburcu kontrol listesi
Hastaneden taburcu olurken yanınıza almanız, sormanız ve evde hazırlamanız gerekenler.
Okuyun →Evde hasta karyolası
Hasta karyolası evde nereye konur, etrafında ne kadar boşluk gerekir, bakım veren kişinin işini ne kolaylaştırır? Pratik oda hazırlığı rehberi.
Okuyun →Oksijen tüpü güvenliği
Evde oksijen tüpü kullanırken ateş, sigara, saklama ve günlük kontrol için uyulması gereken güvenlik kuralları.
Okuyun →Tekerlekli sandalye kullanımı
Tekerlekli sandalyeye güvenli oturma, kaldırım ve rampadan iniş, katlama ve araca yerleştirme için hasta yakınlarına pratik bilgiler.
Okuyun →Havalı yatak ve bası yarası
Bası yarası kimlerde ve nerede olur, ilk işareti nedir, havalı yatak nasıl doğru kullanılır? Yatağa bağımlı hastası olanlar için pratik bilgiler.
Okuyun →Refakatçi çantası
Hastanede refakatçi kalacaksanız yanınıza almanız gereken belgeler, eşyalar ve hasta için ihtiyaçların kontrol listesi.
Okuyun →